SABER SILENCIAR

Essa foi - mais ou menos - prá mim!.. E doeu!..

Pense em alguém que seja poderoso... Essa pessoa briga e grita como uma galinha, ou olha e silencia como um lobo?

Lobos não gritam. Eles têm a aura de força e poder... Observam em silêncio.

Somente os poderosos, sejam eles lobos, homens ou mulheres respondem a um ataque verbal com o silêncio. Além disso quem evita dizer tudo o que tem vontade, raramente se arrepende por ter magoado alguém com palavras ásperas e inoportunas.

Exatamente por isso, o primeiro e mais claro sinal de poder sobre si mesmo em momentos críticos é ode SABER SILENCIAR. Se você está em silêncio olhando para o problema, demonstra que está pensando, sem tempo para debates fúteis.

Lembre-se de que há momentos de falar e há momentos de silenciar. Escolha qual desses momentos é o certo, mesmo que você tenha de fazer um grande esforço para isso.

Se for uma discussão que já deixou o terreno da razão, quem silencia mostra que já venceu, mesmo quando o outro insiste em gritar a sua derrota. Olhe, sorria, silencie...

Por alguma razão provavelmente cultural, somos treinados para a (falsa) ideia de que somos obrigados a responder a todas as perguntas e reagir a todos os ataques. Não é verdade! Você responde somente ao que quer responder e reage somente ao que quer reagir. Você nem mesmo é  obrigado a atender seu telefone interior.

Falar é uma escolha, não uma exigência; por mais que assim pareça você pode escolher o silêncio. Além disso você não terá que se arrepender por coisas ditas em momentos impensados, como defendeu Xenocrates mais de duzentos anos antes de Cristo, ao afirmar: “Me arrependo de coisas que disse; porém jamais do meu silêncio”.

Responda com o silêncio quando for necessário. Use sorrisos! Não sorrisos sarcásticos, mas sinceros; em alguns momentos use o olhar; use um abraço ou qualquer outra coisa para não responder. Você verá que o silêncio pode ser a mais poderosa dos respostas. E, no momento certo, a mais compreensiva e real delas.

Mensagem recebida em slide

formatado por Ria Slide

A OSTRA E A PÉROLA

“Uma ostra que não foi ferida não produz pérola...”

Pérolas são produtos da dor; resultados da entrada de uma substância estranha ou indesejável no interior da ostra, como um parasita ou um grão de areia. Na parte interna da concha é encontrada uma substância lustrosa chamada NÁCAR. Quando um grão de areia a penetra, as células do NÁCAR começam a trabalhar e cobrem o grão de areia com camadas e mais camadas, para proteger o corpo indefeso da ostra. Como resultado, uma linda pérola vai se tomando. Uma ostra que não foi ferida de algum nodo, não produz pérola pois a pérola é a ferida cicatrizada...

Você já se sentiu ferida(o) pelas palavras rudes de alguém?

Já foi acusada(o) de ter dito coisas que não disse?

Suas ideias já foram rejeitadas ou mal interpretadas?

Você já sofreu os duros golpes do preconceito?

Já recebeu o troco da indiferença?

ENTÃO PRODUZA UMA PÉROLA!!!

Cubra suas mágoas com várias camadas de amor. Infelizmente são poucas as pessoas que se interessam em melhorar, em cicatrizar-se. A maioria aprende apenas a cultivar ressentimentos, deixando as feridas aberta, alimentando-as com vários tipos de sentimentos pequenos e portanto não permitindo que cicatrizem. Assim, na prática, o que vemos são muitas “Ostras vazias”; não porque não tenham sido feridas, mas porque não souberam perdoar, compreender e transformar a dor em amor. Um sorriso, um olhar, um gesto, na maioria das vezes fala mais que mil palavras!

LEMBRE-SE DISSO!...

Texto recebido de uma amiga, por e-mail.

HOMEM!...

De Adna Maria Ferreira de Souza =

Esse texto foi escrito em 2002, em Maricá (Itaipuaçu RJ). Feito para os Homens, dedicado às Mulheres.

- Que este texto fique para as gerações que virão.

- Que as Mulheres possam ocupar seu espaço sem competir com os |Homens.

- Que os Homens possam se comportar como Homens, sem machucá-las.

“Homem, quando és apenas semente

é no corpo de uma Mulher que germinas...

Quando nasceste chorando

é nos braços de uma Mulher que te acalmas.

Quando sentes fome,

é nos seios de uma Mulher que te sacias...

Quando tentas andar,

é com auxílio de uma Mulher que arriscas os primeiros passos...

Quando começas a falar,

é uma Mulher que te ensina as primeira palavras...

Quando começas a despertar para o amor,

é uma Mulher que te faz sonhar...

Quando sentes solidão,

é uma Mulher que procuras para ser tua companheira ao longo da vida...

Quando te multiplicas,

é uma Mulher que dá a luz teus filhos, dando continuidade a tua descendência...

Quando, enfim... entenderes que a Mulher compartilha com a criação da própria vida...

Quando enfim... entenderes que dependes dela...

Respeite-a! Ame-a! Proteja-a! E, certamente te sentirás Homem!

JAMAIS PERCA A DIGNIDADE

Mulheres celtas

Siga os ensinamentos dos celtas e tenha uma vida mais digna.

As mulheres de origem Celta eram criadas tão livremente como os homens. À elas era dado o direito de escolher seu parceiro e nunca poderiam ser forçadas a uma relação que não queriam. Eram ensinadas a trabalhar para que pudessem garantir seu sustento, bem como eram excelentes amantes, donas de casa e mães. A primeira lição era:

“ Ama teu homem e o segue, mas somente se ambos representarem, um para o outro, o que a Deusa Mãe ensinou: - AMOR, COMPANHEIRISMO E AMIZADE.

Jamais permita que algum homem a escravize: você nasceu livre para amar e não para ser escrava.

Jamais permita que seu coração sofra em nome do amor. Amar é um ato de felicidade; por quê sofrer?

Jamais permita que seus olhos derramem lágrimas por alguém que nunca lhe fará sorrir.

Jamais se permita ficar horas esperando por alguém que nunca virá, mesmo tendo prometido.

Jamais permita que seu nome seja pronunciado em vão por um homem cujo nome você sequer sabe!

Jamais permita que o seu tempo seja desperdiçado com alguém que nunca terá tempo para você.

Jamais permita ouvir gritos em seus ouvidos, O amor é o único que pode falar mais alto.

Jamais permita que paixões desenfreadas a levem de um mundo real para outro que nunca existiu.

Jamais permita que sonhos de outros se misturem aos seus, tornando-os um grande pesadelo!

Jamais acredite que alguém possa voltar, quando nunca esteve presente.

Jamais permita que seu útero gere um filho que nunca terá um pai presente!

Jamais se permita viver na dependência de um homem como se você tivesse nascido inválida!

Jamais se ponha linda e maravilhosa a fim de esperar por um homem que não tenha olhos para admirá-la.

Jamais permita que seus pés caminhem em direção a um homem que só vive fugindo de você!

Jamais permita que a dor, a tristeza, a solidão, o ódio, o ressentimento, o ciúme, o remorso e tudo aquilo que possa tirar o brilho dos seus olhos, ou a dominem fazendo enfraquecer a força que existe dentro de você.

E sobretudo, JAMAIS PERMITA QUE VOCÊ MESMA PERCA A DIGNIDADE DE SER... MULHER!

recebi de uma amiga, por e-mail

DECLARO-ME VIVO

E SABOREIO A VIDA A CADA MOMENTO

Autor: Chamalu = Índio da tribo Quechua.

A algum tempo atrás me preocupava quando as pessoas falavam algo de negativo a meu respeito. Então fazia de tudo para agradá-las mas minha consciência me censurava. Apesar do meu esforço para ser bem educado, tinha sempre alguém discordando dos meu modos, das minhas atitudes.

Como agradeço a essas pessoas que me ensinaram que a vida é apenas um cenário. Atualmente atrevo-me a ser o que sou. A árvore anciã me ensinou que somos todos iguais.

Sou guerreiro: a minha espada é o amor, o meu escudo é o bom humor, o meu espaço é a coerência, o meu teto a liberdade.

Perdoem-me se a minha felicidade lhes incomoda mas, não escolhi o bom senso dos civilizados; prefiro a criatividade dos índios onde está embutida a inocência. É possível que tenhamos que ser apenas seres humanos. Mas afirmo que sem Amor nada tem sentido. Sem Amor nos sentimos perdidos. Sem Amor corremos o risco de estarmos caminhando de costas para a Luz. Por isso é muito importante que apenas o Amor inspire nossas ações.

Desejo ardentemente que descubras a mensagem por trás dessas palavras; não sou um sábio; sou apenas um ser apaixonado pela vida. A melhor forma de despertamos para a vida é deixarmos de questionar se nossas ações incomodam aqueles que dormem ao nosso lado.

A chegada não importa, o caminho e a meta são a mesma coisa. Não precisamos correr para algum lugar; precisamos apenas dar cada passo com plena consciência. Quando somos maiores que aquilo que fazemos, nada pode nos desequilibrar. Porém, quando permitimos que as coisas sejam maiores do que nós, o nosso desequilíbrio é certo. É possível que sejamos apenas água fluindo por isso o caminho terá que ser feito por nós. Porém, não permitas que o leito escravize o rio, ou então, ao invés de um caminho terás um cárcere.

Amo essa loucura que me vacina contra a falta de discernimento. Amo o Amor que me imuniza contra a infelicidade que prolifera por todas as partes do Planeta onde habitamos, infectando almas e atrofiando corações.

As pessoas estão tão acostumadas com a infelicidade, que a sensação de felicidade lhes parece estranha.

As pessoas estão tão reprimidas, que a ternura espontânea as incomoda e o amor lhes inspira desconfiança.

A vida é um cântico à beleza, uma chama à transparência.

Peço a todos mil desculpas pelo que sou, mas, declaro-me vivo.

A ÚLTIMA PEDRA

p/ Roberto Shinyashiki

Gosto de uma música que Frank Sinatra costuma cantar: My Way. O curioso é que fui prestar atenção na letra dessa canção somente quando escrevia este texto. Ela diz mais ou menos assim:

“Se acertei ou se errei, fiz isso da minha maneira”.

Quando olho para trás, percebo que fiz muitas bobagens. Acertei bastante, mas também errei bastante. Quando olho para adiante tenho a certeza de que vou acertar e errar bastante também.

É impossível acertar sempre. Mas o importante é que não gastemos nosso tempo nem nossa energia nos torturando. A autocritica pelo que não deu certo, além de ser nociva à saúde, faz com que a gente não enxergue os passarinhos que a vida nos oferece no presente.

Um dia destes, um dos meus filhos me perguntou por que eu tomei determinada decisão estúpida tempo atrás. Respondi que me arrependi do que tinha feito, mas expliquei que, naquele momento, minha atitude me parecia lógica. Se eu tivesse o conhecimento e a maturidade de hoje, certamente a decisão seria diferente. Por isso é que lhe digo:

Não se torture por algo que não deu certo no passado. Talvez você tenha escolhido a pessoa errada para se casar. Talvez tenha saído da melhor Empresa onde trabalha. Talvez tenha mandado embora de casa uma filha grávida. Não importa o que você fez, não se torture. Apenas perceba o que é possível fazer para consertar essa situação, e faça.

Se você sente culpa, perdoe-se, E, principalmente, compreenda que agiu assim porque, na ocasião, era o que achava melhor fazer.

Há um história que gosto muito. É a seguinte:

“Um pescador chegou à praia de madrugada para o trabalho e encontrou um saquinho cheio de pedras. Ainda no escuro começou a jogar as pedras no mar. Enquanto fazia isso, o dia foi clareando até que ao se preparar para jogar a última pedra, percebeu que era preciosa! Ficou arrependido e comentou o incidente com um amigo que lhe disse:

- Realmente, seria melhor se prestasse mais atenção no que faz, mas ainda bem que sobrou a última pedra!”.

Existem pessoas que não prestam atenção no qeu fazem, e depois passam a vida inteira arrependidas pelo que não fizeram, mas poderiam ter feito e se martirizam por seus erros.

Se você está agindo assim, deixo-lhe uma mensagem especial:

Não gaste seu tempo com remorsos nem arrependimentos. Reconheça o erro que cometeu, peça desculpas e continue sua vida. Você ainda tem muitas pedras preciosas no coração, muitos momentos lindos para viver e muitos erros para cometer. Aproveite as oportunidades e curta plenamente a vida. Curta os passarinhos. Eles estão presentes, na Natureza, para você.

A PARTE MAIS IMPORTANTE DO NOSSO CORPO

Quando eu era muito jovem, minha mãe me perguntou qual era a parte mais importante do nosso corpo. Eu achava que o som era muito importante para nós seres humanos, então eu disse:

- A parte mais importante do nosso corpo, minha mãe, são nossos ouvidos.

- Não! Respondeu ela. Muitas pessoas são surdas. Mas continue pensando sobre este assunto. Em outra oportunidade eu volto a lhe perguntar.

Algum tempo se passou até que minha mãe perguntou outra vez. Eu havia pensado bastante e imaginava ter encontrado a resposta correta. Assim lhe respondi:

- Mãe, a visão é muito importante para todos, então devem ser nossos olhos.

Ela me olhou e disse:

- Você está aprendendo rápido, mas a resposta ainda não está correta porque há muitas pessoas que não enxergam!...

Ao longo continuei minha busca por conhecimento. Minha mãe voltou ao assunto várias vezes mas, a cada resposta ela retrucava:

- Não!... Mas você está ficando mais esperta a cada ano.

Então, um dia meu avô morreu. Todos choravam. Até mesmo meu pai, que eu nunca havia visto chorar.

Quando fui dar o meu adeus ao vovô minha olhou para mim e perguntou:

- Você já sabe qual é a parte mais importante do nosso corpo?

Fiquei um tanto chocada por ela me fazer a pergunta justamente naquele momento. Sempre pensei que era apenas um jogo entre nós duas.

- Hoje é o dia em que você necessita aprender esta importante lição.

E me olhou de um jeito que somente uma mãe pode fazer e continuou:

- Minha querida, a parte mais importante do nosso corpo são os ombros.

Intrigada perguntei:

- Por eles sustentarem nossas cabeças?

- Não, respondeu ela; é porque eles podem apoiar a cabeça de um amigo ou de alguém amado quando eles choram. Em algum momento da vida todos precisam de um ombro amigo para chorar sobre ele.

Naquele momento descobri qual a parte mais importante do nosso corpo. Descobri também a importância de se “simpática” à dor dos outros. Porque, naquele momento quem estava precisando de um ombro amigo era eu.

- Espero que você tenha bastante amor e amigos; e que seus ombros estejam sempre à disposição, quando alguém precisar – disse minha mãe.

Sempre que recordo este fato, me lembro da seguinte citação:

“As pessoas se esquecerão do que você disse... do que você fez... mas, nunca se esquecerão do que você as fez sentir.”

Os bons amigos são como estrelas... você nem sempre as vê mas sabe que elas estão sempre lá.

Autor desconhecido